إرشادات للتفوق

1- إن قليلاً من القلق ضرورى للتشجيع على المذاكرة والاستعداد الجيد للامتحان

و الإيحاء الإيجابي بالنجاح يقلل من الخوف السلبي .

2- الإرادة الصادقة تنتصر على معظم المؤثرات التى تستهلك وقتك وطاقاتك

والتعاون على صعوبة الامتحان وجفوته بالصديق الصدوق الذي يتنافس معه بالحب والخير .

3- تذكر أنّ الإحساس بالفشل وهبوط المستوى يمثل لك تحدياً يدفعك إلى أن تتخطاه وأن التحصيل هدف طبيعى وأن الإنسان يسعى للمعرفة ولا يجعل من الجلسة إلى الكتب مأساة .

4- اقتحم المواد أو الفروع الصعبة ( رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة ) .

5- ابدأ يومك أو أمسيتك وأنت فى كامل حيويتك بتناول الموضوعات التي تخشاها أو لا تستلطفها .

6- خصص معظم الوقت فى مذاكرتك للفهم والاستيعاب وضع الخطوط والعلامات

بالتلوين على النقط المهمة كي تخزن في الذاكرة .

7- مهارة المراجعة فى تخصيص معظم الوقت للتسميع لإجبار النفس على التذكر

8- ليس من الصحيح مذاكرة مادة واحدة فى يوم واحد ؛ لأن طبيعة الجهاز العصبي المركزي

 تكره الملل فلابد من التنوع الذى يعمل على ترويح الأعصاب واستثمار الوقت بأعلى نسبة .

9- التدريب على الامتحانات بحل أسئلتها مقيداً نفسك بزمن محدد ثم قيّم النتيجة

فهذا يدفع بعدم التراخى وبذل الجهد الوفير للتركيز ويزيل قلق ورهبة الامتحانات .

10-فترات الراحة مفيدة للغاية بعد الجهد الكبير فعليك تنظيم أوقات نومك ونوعية غذائك

              والتقليل من تناول المنبهات .          

إرشادات قبل الامتحان

1-             عليك بتجهيز أدواتك التى ستحتاج إليها كاملة .

2-             عليك بالنوم المبكر .

3-             تجنب اختلاس النظر بقدر المستطاع إلى كتبك و مذكراتك أثناء طريقك إلى الامتحان  .

4-             تجنب بصفة خاصة الكلام مع زملائك عن توقعاتهم ،

لأن ذلك يعمل على انخفاض معنوياتك عند التفكير فى الموضوعات التي كان يجب أن تركز عليها ولم تفعل

إرشادات أثناء الامتحان

5-             أنت متوتر قليلاً ولكنك مستعد لمواجهة التحدي .

6-             عندما تتسلم ورقة الامتحان فى يدك اقرأها جيداً وبمنتهى الدقة والعناية .

7-             انظر إلى تعليمات الورقة الامتحانية ( الوقت المسموح به – عدد الأسئلة الإجبارية  ) .

8-             أعط كل سؤال الاهتمام على حدة وتأكد من معرفة ماذا يسأل عنه كل سؤال .

9-             يجب أن تكون متأكداً مما يتطلب منك السؤال أن تفعله ( اذكر ، وضّح ، ناقش ، اشرح ) .

10-        حدد درجات كل سؤال والوقت المناسب .

11-        وفّر وقتا لقراءة الأسئلة كلها فى بداية الامتحان وتحديد الأسئلة .

 التي ستجيب عنها كذلك وفّر وقتا للمراجعة فى نهاية الامتحان .

12-        لاحظ إجابة نصف سؤالين خير من إجابة سؤال كامل .

13-        لا تتناقش مع الأصدقاء بعد الامتحان والأفضل أن تروِّح عن نفسك بعض الوقت .

أتمنى التوفيق والنَّجاح لجميع الطّلاب

شكراً لطارق العليمي / مصر صاحب الرابط التالي

 على هذه المشاركة  :

http://www.tareqe002.jeeran.com